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9 façons d'arrêter d'idéaliser votre ex pour oublier

Lorsque nous terminons avec quelqu'un, la première chose que pense notre tête folle est: «Et si je faisais une erreur? Est-ce qu'il était si bon, nous avons vécu des moments magiques, je ne trouverai jamais quelqu'un comme lui. " Arrêtez de l'idéaliser! Si vous vous retrouviez avec cela pour une ou plusieurs raisons, il n’ya aucune raison de revenir en arrière. Si vous vous sentez coincé et que vous ne savez pas comment sortir, c'est ce que vous devez faire.

1. Arrêtez de vous concentrer sur les bonnes choses.

Toutes les relations ont de bonnes et de mauvaises choses, mais si elles se terminent, cela signifie que les mauvaises ont pesé beaucoup plus lourd. Lorsque vous vous demandez si vous avez pris une bonne décision, souvenez-vous des mauvais moments, des moments où c’était un abruti et où vous vous sentiez vraiment misérable.

2. Essayez d'identifier pourquoi vous pensez qu'il vous manque.

Peut-être que c'est juste la peur d'être seul, aucune qualité ne dépasse les raisons pour lesquelles vous n'êtes plus heureux.

3. Faites une liste des avantages et des inconvénients de votre relation avec lui.

Ces types de listes sont très utiles car ils vous permettent de vous souvenir de toutes les bonnes et de toutes les mauvaises choses de manière objective. De plus, lorsque vous le verrez par écrit, cela aura un impact important sur vous, et vous comprendrez pourquoi vous devriez cesser de l'idéaliser.

4. Arrêtez de comparer vos nouveaux rendez-vous avec votre ex.

Arrêtez de chercher un remplaçant, sachez que nous sommes tous différents, il ne s'agit pas de remplacer votre ex, mais de vous donner une nouvelle opportunité.

5. Demandez à vos amis comment ils ont perçu la relation.

Avoir le point de vue de personnes qui ont vu les choses de l’extérieur vous donnera une meilleure idée de la situation, pour que votre bulle d’illusion finisse par se briser.

6. N'oubliez pas ces moments qui vous ont amené à remettre en question la relation.

Avant la fin de votre relation, vous vous êtes sûrement demandé: «Pourquoi suis-je toujours avec lui? Pourquoi est-ce que je ne fuis pas cela? »C'est précisément ce dont vous devez vous souvenir, les raisons pour lesquelles ils ont pris fin.

7. Compare la personne avec qui tu étais avec qui tu es maintenant.

Pensez à combien vous avez changé pour le pire pendant que vous étiez avec lui, aux choses que vous avez cessé de faire et aux personnes que vous avez enlevées de votre vie. Maintenant, demandez-vous si vous voulez continuer à être cette personne ou si vous voulez vous rétablir.

8. Toujours garder à l'esprit la raison pour laquelle ils ont fini.

Si votre relation avait été aussi merveilleuse que dans votre esprit, ils resteraient ensemble, mais ce n’est pas le cas. Il y a une ou plusieurs raisons pour lesquelles tout est fini et c'est ce que vous devriez avoir à l'esprit.

9. Si vous pensez ne jamais trouver quelqu'un comme lui, sachez que c'est le but.

Assez de drames, croyez que c'était merveilleux et que vous ne tomberez jamais amoureux de quelqu'un comme ça! Chérie, c'est que vous ne rencontrez jamais un idiot comme lui.

Source: Bustle.com