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9 gifs qui vous montreront le meilleur moyen de marquer votre abdomen

La graisse du bas-ventre dépend à 70% du régime alimentaire et à 30% de l'exercice. Par conséquent, si vous mangez déjà sainement et que vous souhaitez maintenant brûler plus de graisse du ventre et le marquer, ces gifs vous apprendront comment le faire.

Vous avez 2 séries de 15 de chacun des exercices chaque jour et vous verrez les résultats.

Vidéo: Reddit's 5050 CHALLENGE (Septembre 2019).